© 2017. kamitaka BLOG all right reserved

焦りを感じてしまう

04.05.2018

焦って『何かやらなきゃ~』とか、
『早く結果を出さなきゃ~』

なんて悩みを言われることがあります。

 

経験があるかと思いますが、焦っている時は、
やはり冷静さとか、

本来の自分の気持ちや考えを忘れてしまい、
結果『あ~失敗した・・・』

となりがちです。

 

焦りは、
大抵『他の人と比べている』

ことから発生しています。

 

親やパートナーからの圧力を感じて、
それに応えようとすることも、
他の人と比べて、
今の自分は劣っていると

感じてしまっているからです。

 

そんな時は、

なかなかうまく結果を出すことが

出来ません。

 

私は、まず自分視点に

戻すように促しています。


その一番の言葉は、
『去年の自分より、

どこがどのように成長していますか?』

ということです。

 

実は、自分が成長するようもがくからこそ、

焦りが生まれています。

 

ということは、

もう一年前とはまるで違う感覚を

持っていると思います。

 

そこから、

自分の道のりを見てもらうことで、
自分視点になっていくんですね。

 

そして、その道のりを感じて、

心が落ち着いてきてから行動する方が、
良い結果に結びついていきます。

 

是非、お試しください。

 

以上。

 


神鷹のコラムでした。

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload